Le mouvement est mon langage, et le corps, mon guide. En tant que Coach Intégrale en Bien-être et Mouvement, spécialisée en Yoga, Pilates thérapeutique, anatomie et techniques de massage, j’accompagne les personnes à se reconnecter à leur corps avec conscience et profondeur.
Je crois en la puissance de la respiration, du toucher et de la conscience corporelle pour libérer les tensions, transformer les habitudes et retrouver l’équilibre naturel. Je propose des cours et des thérapies en catalan, espagnol, français et anglais, en présentiel et en ligne.
